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우울 극복일기 (37) 서있어보기

병원 vs 상담오늘은 병원에 다녀왔습니다. 상담소에서 배운 대로, 증상 위주로 말을 했고 평소보다 명확한 소통을 한 것 같습니다. 결국 의사는 제가 말하는 내용도 듣긴 하지만, 그 내용에서 증상을 캐치하는 게 주 목적인 것 같습니다. 심리상담은 말 그대로 증상보다는, 저의 횡설수설을 듣고 그 근원의 마음을 분석, 약한 부분을 채울 수 있게 도와주는 게 목적인 것 같고요. 그동안은 거리에 주저앉아서 울고 있었던 느낌이었는데, 이젠 걷기 위해서 기대 서있긴 한 느낌입니다. 병원에서 부족했던 심리 상담을 상담소에서 채워주고, 상담소에서는 부족했던 약의 도움을 정신과에서 채워주니 일단 마음은 든든한 것 같습니다. 병원과 상담소에서 공통적으로 똑같이 하는 말은 귀담아들으려고 합니다. 앞으로도 상담이 저의 물음에 ..
우울극복 2024. 5. 10. 21:04
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